📅 AGENDA CONSCIENTE
7 dias para organizar sua rotina (de um jeito leve, consciente e possível)
7 dias para organizar sua rotina (de um jeito leve, consciente e possível)
Para mulheres com muitas responsabilidades que sentem que a rotina já não acompanha a vida que desejam.
Professional online therapy
designed to help you rediscover
balance and happiness - on your terms.
💳 Pix, cartão ou boleto | 🔒 Pagamento seguro
🛡️ 7 dias de garantia | ⚡ Acesso imediato
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PARA QUEM É ESSE PROGRAMA?
Você Se Reconhece Em Alguns Desses Pontos?
Você faz o possível todos os dias, mas sente que a rotina não está fluindo como poderia
Já tentou se organizar, mas não conseguiu manter por muito tempo
Começa agendas, planners ou aplicativos e, depois de um tempo, deixa de lado
Pequenos passos para começar a reorganizar o que importa
Sente que, no meio de tantas responsabilidades, você foi ficando em segundo plano
Tem a sensação de que o dia passa rápido, mas o descanso nunca chega de verdade
Promete que “na próxima semana começa diferente”, mas percebe que volta ao mesmo ritmo
Se isso faz sentido para você,
o Agenda Consciente foi pensado
com esse cenário em mente.
A SOLUÇÃO
Agenda Consciente: Simples, Conveniente e Eficaz
Um programa de 7 dias para organizar a sua rotina a partir de VOCÊ – de como está a sua vida hoje, e não de um ideal distante.
20 minutos por dia
Elementos da neurociência aplicados ao dia a dia
20 minutos por dia
Elementos da neurociência aplicados ao dia a dia
1
20 minutos por dia
Elementos da neurociência aplicados ao dia a dia
Acessível pelo celular
Um olhar terapêutico e compassivo de um profissional
Acessível pelo celular
Um olhar terapêutico e compassivo de um profissional
2
Acessível pelo celular
Um olhar terapêutico e compassivo de um profissional
Acesso vitalício
Ferramentas simples de organização prática para rever quando precisar
Acesso vitalício
Ferramentas simples de organização prática para rever quando precisar
Acesso vitalício
Ferramentas simples de organização prática para rever quando precisar
O Acesso Ao Programa Agenda Consciente
Para você entender o valor real desse processo, é importante olhar tudo o que está incluído:
7 vídeo-aulas práticas: R$210
Guia de apoio (workbook): R$40
Agenda Consciente (editável): R$30
14 dias de suporte em grupo: R$120
Bônus do Dia 8 (Planilha Notion - com ferramentas editáveis): R$67
Total de:
R$ 467
Mas, para que esse primeiro passo seja possível para você, o valor não ficará em R$467.
O valor oficial do programa é de R$97.
E, nesse exato momento, você poderá entrar por:
R$47
R$97
51% OFF
É um valor pensado para ser acessível para você investir em você. Em algo que pode trazer mais leveza, mais clareza e mais possibilidade na sua rotina.
Aproveite PARA organizar sua rotina agOra
O Acesso Ao Programa Agenda Consciente
Para você entender o valor real desse processo, é importante olhar tudo o que está incluído:
7 vídeo-aulas práticas: R$210
Guia de apoio (workbook): R$40
Agenda Consciente (editável): R$30
14 dias de suporte em grupo: R$120
Bônus do Dia 8 (Planilha Notion - com ferramentas editáveis): R$67
Total de:
R$ 467
Mas, para que esse primeiro passo seja possível para você, o valor não ficará em R$467.
O valor oficial do programa é de R$97.
E, nesse exato momento, você poderá entrar por:
R$47
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É um valor pensado para ser acessível para você investir em você. Em algo que pode trazer mais leveza, mais clareza e mais possibilidade na sua rotina.
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O Acesso Ao Programa Agenda Consciente
Para você entender o valor real desse processo, é importante olhar tudo o que está incluído:
7 vídeo-aulas práticas: R$210
Guia de apoio (workbook): R$40
Agenda Consciente (editável): R$30
14 dias de suporte em grupo: R$120
Bônus do Dia 8 (Planilha Notion - com ferramentas editáveis): R$67
Total de:
R$ 467
Mas, para que esse primeiro passo seja possível para você, o valor não ficará em R$467.
O valor oficial do programa é de R$97.
E, nesse exato momento, você poderá entrar por:
R$47
R$97
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É um valor pensado para ser acessível para você investir em você. Em algo que pode trazer mais leveza, mais clareza e mais possibilidade na sua rotina.
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E se eu não gostar?
GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS
Take the First Step Toward the Life You Deserve
Experimente o programa por 7 dias completos. Assista às aulas. Faça os exercícios. Participe do grupo.
Se você sentir que não é para você, por qualquer motivo, é só me avisar.
Devolvo 100% do seu investimento. Sem perguntas, sem burocracia.
Eu assumo o risco. Você apenas experimenta. Por que eu ofereço isso?
Porque eu confio no processo.
E porque eu sei que ele pode fazer diferença.
FAQ
Tem perguntas?
Eu tenho as respostas!
Aqui você encontrará algumas informações referente ao Mapa da Sobrecarga. Se você não encontrar sua pergunta aqui, fique à vontade para entrar em contato!
Aqui você encontrará algumas informações referente ao Mapa da Sobrecarga. Se você não encontrar sua pergunta aqui, fique à vontade para entrar em contato!
Não tenho tempo para mais uma coisa
O programa foi pensado justamente para rotinas cheias.
São cerca de 20 minutos por dia. Você pode assistir:
→ no intervalo do dia
→ antes de dormir
→ logo pela manhã
→ no horário que fizer mais sentido para você
Você não precisa reorganizar toda a sua vida para fazer o programa. A ideia é que o próprio programa te ajude a ajustar a rotina aos poucos.
Não tenho tempo para mais uma coisa
O programa foi pensado justamente para rotinas cheias.
São cerca de 20 minutos por dia. Você pode assistir:
→ no intervalo do dia
→ antes de dormir
→ logo pela manhã
→ no horário que fizer mais sentido para você
Você não precisa reorganizar toda a sua vida para fazer o programa. A ideia é que o próprio programa te ajude a ajustar a rotina aos poucos.
Já tentei me organizar várias vezes e não funcionou
Isso é muito comum.
Por isso, aqui o caminho é diferente: primeiro você olha para o que sente e para o que está vivendo, depois passa para a parte prática.
Não é só mais uma ferramenta. É um processo que une consciência emocional e organização possível, pensado para a vida real.
Já tentei me organizar várias vezes e não funcionou
Isso é muito comum.
Por isso, aqui o caminho é diferente: primeiro você olha para o que sente e para o que está vivendo, depois passa para a parte prática.
Não é só mais uma ferramenta. É um processo que une consciência emocional e organização possível, pensado para a vida real.
Não tenho disciplina
Você não precisa de disciplina “perfeita”.
Os passos são simples, curtos e repetíveis.
A ideia é justamente te apoiar quando a energia não está tão alta, sem exigir que você esteja bem o tempo todo.
Não tenho disciplina
Você não precisa de disciplina “perfeita”.
Os passos são simples, curtos e repetíveis.
A ideia é justamente te apoiar quando a energia não está tão alta, sem exigir que você esteja bem o tempo todo.
Não posso gastar comigo agora
O valor, com desconto, é de R$ 47.
E, se você perceber que não fez sentido para você, em até 7 dias eu devolvo o valor.
A pergunta que pode ajudar é: qual tem sido o custo de seguir no mesmo ritmo, sem nenhum tipo de apoio ou ajuste?
Não posso gastar comigo agora
O valor, com desconto, é de R$ 47.
E, se você perceber que não fez sentido para você, em até 7 dias eu devolvo o valor.
A pergunta que pode ajudar é: qual tem sido o custo de seguir no mesmo ritmo, sem nenhum tipo de apoio ou ajuste?
E se eu não conseguir acompanhar?
Você tem acesso vitalício.
Pode fazer no seu ritmo, voltar às aulas, retomar materiais e repetir o processo em outros momentos.
Além disso, você conta com 14 dias de suporte em grupo.
E se eu não conseguir acompanhar?
Você tem acesso vitalício.
Pode fazer no seu ritmo, voltar às aulas, retomar materiais e repetir o processo em outros momentos.
Além disso, você conta com 14 dias de suporte em grupo.
Como sei que vai funcionar comigo?
Cada mulher vive um processo único. O programa foi criado para ser adaptado à sua realidade.
A garantia de 7 dias está justamente aí para te proteger: se você sentir que não é para você, o valor é devolvido.
Como sei que vai funcionar comigo?
Cada mulher vive um processo único. O programa foi criado para ser adaptado à sua realidade.
A garantia de 7 dias está justamente aí para te proteger: se você sentir que não é para você, o valor é devolvido.
Quando começa?
Assim que você se inscrever.
O acesso é liberado, e você pode iniciar no dia que fizer mais sentido.
Quando começa?
Assim que você se inscrever.
O acesso é liberado, e você pode iniciar no dia que fizer mais sentido.
Substitui terapia?
Não.
Esse programa é complementar. Se você está em terapia, ele pode te ajudar a aplicar no dia a dia o que você trabalha em sessão.
Se você não está em terapia, pode ser um bom primeiro passo para cuidar melhor da sua rotina e do seu emocional.
Mas, se você está em crise psiquiátrica aguda, é essencial buscar atendimento especializado primeiro.
Substitui terapia?
Não.
Esse programa é complementar. Se você está em terapia, ele pode te ajudar a aplicar no dia a dia o que você trabalha em sessão.
Se você não está em terapia, pode ser um bom primeiro passo para cuidar melhor da sua rotina e do seu emocional.
Mas, se você está em crise psiquiátrica aguda, é essencial buscar atendimento especializado primeiro.
Meet Your Therapist
Meet Your Therapist
QUEM SOU EU PARA TE AJUDAR?
Oi, eu sou Lorena Duarte
A Trusted Partner
for Your Emotional Wellbeing
Oi, eu sou Lorena Duarte
Sou terapeuta integrativa e mentora, com foco no universo emocional da mulher e na forma como isso se conecta com a rotina do dia a dia.
Tenho acompanhado mulheres que vivem sobrecarga, acumulam funções e, aos poucos, vão se afastando de si mesmas.
E, ao longo desse caminho, percebi algo importante:
Na maioria das vezes, o problema não é “falta de força de vontade” ou “desorganização”.
É o modelo de organização que já não acompanha a vida que essa mulher está vivendo hoje.
Por isso criei o Agenda Consciente. Um programa que integra:
🧠 um olhar para o funcionamento da mente
💛 cuidado emocional e acolhimento
📋 ferramentas de organização prática que cabem na vida real
Sou terapeuta integrativa e mentora, com foco no universo emocional da mulher e na forma como isso se conecta com a rotina do dia a dia.
Tenho acompanhado mulheres que vivem sobrecarga, acumulam funções e, aos poucos, vão se afastando de si mesmas.
E, ao longo desse caminho, percebi algo importante:
Na maioria das vezes, o problema não é “falta de força de vontade” ou “desorganização”.
É o modelo de organização que já não acompanha a vida que essa mulher está vivendo hoje.
Por isso criei o Agenda Consciente. Um programa que integra:
🧠 um olhar para o funcionamento da mente
💛 cuidado emocional e acolhimento
📋 ferramentas de organização prática que cabem na vida real
Formação em Administração de Empresas
Formação em Mentoria e Educação Parental
Formação em Mentoria da Autoestima
Especialização em Coaching Integral Sistêmico
Formação em Mentoria Identidade Plena
Terapeuta especializada na saúde emocional da mulher
CBT Practitioner
MSc Clinical Psychology
SFBT Specialist
GAOP Member
ERT Certified
Mais do que o currículo
Eu sei o que é viver sobrecarregada, e sei que é possível construir uma rotina mais consciente, saudável e leve.
Eu sei o que é viver sobrecarregada, e sei que é possível construir uma rotina mais consciente, saudável e leve.
Want us to capture your beautiful day?
Não com perfeição. Com presença e escolha.
É isso que eu quero te ajudar a construir.
Não com perfeição. Com presença e escolha.
É isso que eu quero te ajudar a construir.
Não com perfeição. Com presença e escolha.
É isso que eu quero te ajudar a construir.
Atuo há anos acompanhando mulheres em diferentes contextos e fases da vida, por meio de atendimentos individuais, orientações em grupo e mentorias.